小さい事は気にするな

タイトルにあるようなギャグが最近ありますが、
小さい事が気になって、わかっていてもやめられない人が時々いるようです。
あまりに度を過ぎると、強迫性障害と言う、れっきとした病なのです。
一度気になると、他の事が手につかなくなる位気になる事を「強迫観念にとらわれる」と言うのですが、
この強迫観念が異常に強くなり、日常生活にまで支障をきたす状態が
「強迫神経症(強迫性障害)」です。
治療は精神科や精神内科のある病院で診察してもらう事になりますが、
抵抗のある方は自宅でこっそりと改善する方法があるのです。
鈴木進の強迫性障害治療法
高野真紀のエンジェルヒーリング
心と体の健康生活
健康とはなんだろうか？