2010年2月28日日曜日
くびれダイエットの注意点とは?
ダイエット食品 満腹感
計るだけダイエット 効果
寒天ダイエット うそ
モデ痩せって・・・
効果あるのかなぁ・・・
現役のモデルさんが痩せたらしいけど
実際どのくらい痩せたのか?
もともと、痩せていたんじゃないのかな。
誰でもモデル体型になれるらしいけど、どうなんだろ。
すっごく気になる。
モデ痩せ ミトコンドリアダイエット
モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善ダイエット
モデルのキレイ痩せ法-モデ痩せ 安田美和 口コミ 効果 内容
安田美和さんのモデ痩せ 口コミ情報
2010年2月27日土曜日
安西ひろこさんがパニック障害だった。
著書「バルドーの告白」で語っている。
過去について、「仕事も大好きで自分では自覚がなかったけど1つひとつの
ことを一生懸命やっていて、自覚症状が出たときはショックでした。
すべてが辛かった」などと説明している。
症状が回復した今は、「私の人生は30代からでいいやって思った。
頑張りすぎず頑張らなすぎず、マイペースな安西ひろこでいけたら
いいなと思います」と笑顔を見せている。
人生、前向きで素晴らしいな!
富樫泰之のパニック障害を克服する心理療法「TFT療法」
健康オタク
健康で過ごせる毎日のありがたさ
2010年2月25日木曜日
自律神経失調症
とりあえず自分に合った薬を見つけるだけで1年近くかかってしまいました。
今飲んでいる薬が一番落ち着いていられるみたいです。
今は、自宅療養していますが、前回お酒を飲んだあとに家を飛び出してしまいました。
もう入院しかないのでしょうか?
原因は解っているんです。元彼のことが忘れられない。それだけなのです。
忘れられないあの人と復縁するための方法
大好きなパートナーと復活愛
復縁マニュアルの口コミ
別れた彼と復縁できた方法
2010年2月24日水曜日
不妊症の方に朗報です!
なかなか赤ちゃんが授からなくて…という話でした。
晩婚なので、すぐにでも赤ちゃんが欲しいみたいです。
女性側のタイムリミットも近づいてくるし…
こればっかりは話を辛抱強く聞いてあげるしかなかったです。
その友人が「譚 定長って知ってる?」とメールをくれました。
よ、読めないorz
「たん さだなが」と読むそうです。
体質改善で不妊に悩む多くの女性を救ってきた先生なんですって!
友人も譚 定長先生の指導を受けてみようかな~と言ってました。
体質が改善されて、彼女の悩みも晴れるといいな。
赤ちゃんを授かって、喜びいっぱいの友人の笑顔を見たいです!
譚 定長 自宅で出来る不妊治療
生活習慣を改善して、徹底的に健康になる方法
健康優良
2010年2月23日火曜日
2010年2月22日月曜日
健康の為に夫婦げんかを
李先生 高血圧改善プログラム
高血圧改善プログラム
李先生 血圧改善
七転び八起きダイエット 何度でも出来るダイエット
インフルエンザのピークが過ぎました
インフルエンザの感染のピークが過ぎたと発表しました。
最初の感染者が出た去年の7月から
インフルエンザ感染者数は
累計約2043万人にものぼるとのこと。
しかし厚生労働省はピークが過ぎても油断は禁物と
注意を呼びかけています。
私もインフルエンザにはなりたくないので、
まだ、マスク着用します。
それにしても今回のインフルエンザは
長かったです。
活き活き生きる健康生活
健康な毎日を送ろう
関根茜 ダイエット
金井英之 あがり症
頭皮のケア
そのような場合は、髪や頭皮のケアやお手入れが大事になります。
また天然由来成分でトリートメントや頭皮のマッサージなどが
頭皮のケアとして必要です。
健康で元気!健康でいこうよ!
子供 カルシウムおやつ
シャンアンジェの天使のカート
阿波ノ美の鳴門わかめシャンプー
健康管理の成否
高血圧改善プログラム 李先生の自宅でできる方法
李先生 高血圧改善
李先生 自宅でできる高血圧改善プログラム
七転び八起きダイエット 何度でも出来るダイエット
2010年2月21日日曜日
睡眠の重要性
富川浩一 マクロビオティック料理教室
葉月 発達障害の子育て
南輪明希 難聴改善プログラム
健康オタク
あがり症、吃音
そのため人と喋るのも嫌だったんだとか…それをなんとか改善するために、演劇クラスをよく観察して、身振り素振りを真似し、何とか女優へと成り上がったんだそうです。
自力で自分の大きな欠点を直したというのなら、とても凄いことですね。
1日9分のトレーニングを35日間!吃音(どもり)を克服する井坂京子氏による奇跡の自宅トレーニング!
心と体の健康生活
健康は笑いから、笑いから健康へ
専門家の間では、いわゆる「草食系」と言われている男性が増えていることも、就職難に関わっているのではないかとの見方もあるそうです。面接で好印象を与えられない男性が多いと、それだけ採用する候補も減ってしまい、酷い場合には予定してた人数よりも採用人数が少なくなってしまうこともあるとか…。
昔と比べて、外より中で遊ぶことが増えていますから、そういう方々が増えていくのはどうしようもないことなのかもしれませんね…。
町田ゆういちによる驚愕の恋愛メール術!
対人恐怖症を簡単に克服!山口修氏による会話術ガイドブック!
就職難な今だからこそ必要!吉田一也提唱、思い通りに内定を勝ち取る就職活動必勝法!
スピーチで緊張せずに話せる!金井英之氏による奇跡のあがり症克服法!
花粉症対策について
こと、症状を和らげることが大切です。花粉を減らすには、空気清浄機の使用や
部屋の掃除をこまめにする、北海道や沖縄などのスギの少ない地域へ旅行する
などがあります。花粉の侵入を防ぐには、専用メガネやマスクは一般に有名ですね。
自分で症状を抑える方法としては、お茶や乳酸菌飲料を活用する方法などがあります。
魔法の女の子産み分け術
富川浩一のマクロビ料理教室
ED治療薬ネット通販店
健康情報館
2010年2月20日土曜日
不妊治療にエンブリオロジスト
何の仕事なのかと思ったら、
不妊治療の裏方のお仕事で、
なんと、卵子と精子の体外受精や
顕微授精などを行う職業なんだって。
エンブリオロジストの人って、
日本には1400人いるそうで、
大いいんだか少ないんだかよくわからないけど。
でも、考えてみたら、
人間を生み出すお仕事ってわけで、
まさに神の領域。
ちょっと怖い感じもしちゃいました。
健康オタク 譚定長先生の自宅で不妊治療 金龍の「奇跡の妊娠術」 中野ゆり子の「病院に行かない魔法の妊娠術」
高血圧の食事
実は、塩分を控えても、血圧は下がらないというのをご存じですか?
実際に試したことか無いんで、分かんないですけど
一度血圧が高くなると、結局、薬を飲むしか無いんですよね!
病院で、血圧が高いから、薬を出さないで
食事療法と運動を勧める医者はいないんです
なんたって、薬は一番の収入源ですからね!
降圧剤を飲んだことのある人は分かるけど
自分に合う薬を見つけるまで大変なんです
その間の副作用がね!
咳が止まんなかったり、眩暈がしたりで
血圧が下がる食事法って、どんなのがあるのかな?
藤城式高血圧改善食事法
藤城博 3日で血圧を下げる方法
催眠ダイエットプログラム
私のメタボ対策
近視は遺伝するのか?
母は同じく近視、父は凄く目がいい
私の妹も近視だ
私の長女は近視、長男は今のところ凄くいい、次女は近視だ
私の妻は目がいい
どっちのところどうなんだろう?
近視は遺伝するのだろうか??
視力回復
健康は笑いから
健康のためにいいこと
不妊治療
宅建勉強法
うつからの脱出
ご自分が病気になったことがあるのでは?
と思うほど、よく理解していらっしゃいます。
この本では「悪い考えは悪いものじゃない。
自分を守ってくれる防衛本能なんだよ」という風に
おっしゃってます。
認知療法いう大袈裟な感じではなく、どこでも少し時間が
あれば出来そうな軽いトレーニングを推奨しています。
憂うつな毎日を過ごしてませんか?うつから抜け出す51の言葉 口コミ |
うつを改善する方法 下園壮太 口コミ |
うつ病改善7-STEPs 大森花帆 内容・成果 |
すべては可愛い女の子 出産のため
譚定長【不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック】
大石幸子「魔法の女の子産み分け術」
福永亜由美「韓国ドラマでハングル脳がみるみる目覚める【超らく韓国語マスター術】」
身体に良いダイエット健康食品とサプリメント選び!
不眠症から”うつ病”へ
子育て中の妻がしばらく眠れない日々が続き、様子がおかしくなって病院に行ったら軽い「うつ病」だと診断されてしまいました。うつ病については知り合いでも何人かいて驚くことではないのですが、まさか自分の妻がと思っていたのでそれはショックでした。子育てに影響があるといけないので、打開策を考えました。子育てで夜中もゆっくりと眠れない日が続き、そのうち熟睡ができなくなり、ほとんど不眠症状態に陥ったのですが、健康まで害しつつあります。そこで1週間に1日は私が全ての家事をすることにしました。妻は「そんなことしなくてもいいよ、大丈夫」と言いましたが、無理やり実行しました。私が家事担当の日は妻には、ゆっくりと外食させたり、本を読んだり、映画をみたり、昼寝をしたりしてもらいました。意外とストレス発散できているようで、しばらくそれを続けていたら、少しずつ自分を取り戻してくれました。今では不眠症も”うつ”も治りました。でも1ヶ月に1日は私が家事担当をするようにしています。男は会社で苦労しますが、主婦もいろんな苦労があります。それをパートナーが理解してあげることが大切なんだと勉強になりましたね。理解者がいるという事実が回復の第一歩だったような気がします。
萩田望美【病院や薬に頼らないうつ克服方法!ROMプログラム】
不眠症を治す方法、睡眠障害克服法
高田明和 不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法
健康オタク
2010年2月19日金曜日
2010年2月18日木曜日
2010年2月17日水曜日
手汗が気になる
普段別に何も緊張していなくても汗をかいています。
パソコンをしている時はマウスを持つ手がびしょびしょに・・・
運転免許を最近取りに行ってるんですけど
ハンドル持つ時にものすごく手汗をかきます。
もちろんタオルが手放せません。
でも、タオルをもつことは本当はとても恥ずかしくて苦痛なんです。
最近、友達に手術なんかしなくても
手汗を治す方法があるって聞きました。
試してみたいなって思ってます!
手汗治療プログラム(SCM)で手汗解消
寝る前治療法・手汗改善マニュアルで手汗対策
寝る前治療法・手汗改善マニュアル 森潤平 口コミ
「うつ」で大事な人を亡くしました。
昨年末から連絡が取れなくなっていました。
ご家族からは病気で入院したとお聞きしていました。
早く良くなることを願っていましたが、病名などは教えてもらっていませんでした。
それが昨日、亡くなられたとの連絡が・・・・。
病名は「うつ」だったそうです。
いつも元気で明るい人だったので信じられない気持ちでいっぱいです。
元気だから、明るい人だから、「うつ」なんて関係ないよね。
それは大間違いです。
「うつ」は誰にでも起こる可能性があります。
ストレスの多い現代社会ですから、心のケアが大切です。
今はただ悲しみよりも驚きと残念さしかありません。
きっとご家族も精一杯のケアをされたことでしょう。
しかし、そこに至るまで、昨年末までの間になぜ私らが気付いてあげられなかったのか・・・。
シグナルを出されていたのではないか、それに気付けてなかったのではないか・・・。
そんな思いがしてなりません。
「うつを克服する方法」
心と体の健康生活
健康は笑いから、笑いから健康へ
外反母趾と靴
日本人はスクエア型と言われる足の人が多いです。また甲が高いのが特徴です。それなのに、格好が良いからと外国のシューズやつま先が細い靴をはいていることが多いのです。確かにつま先が細いほうが足が綺麗に見えますよね。でも、そのために外反母趾になるのです。靴と言うのは外国から入ってきた文化です。故に足型が外国人の足型になっているのです。外国人の足型はエジプト型とギリシャ型が多いです。日本人と違い足幅が狭く甲が低いのが特徴です。そういった形に合わせた靴に無理矢理足を入れる続けると骨が変形するのは仕方がないのです。
外反母趾改善・予防パーフェクトマニュアル徹底
外反母趾改善・予防パーフェクトマニュアル評判
外反母趾改善・予防パーフェクトマニュアル検証
2010年2月16日火曜日
石塚あゆみのB-UPガールズ
2010年2月15日月曜日
腸内健康で便秘とおさらば
今年の花粉はどう
今年の花粉の飛散量は例年より少ないという予想ですね。しかし安心は禁物です。
スギ花粉の多い日にはくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が予想されます。その
ため花粉症飛散情報のチェックと花粉症対策は今年も欠かさなようにするのが大切
です。花粉飛散情報は環境省と日本気象協会で発表されていますので、花粉の
飛散時期が近づいたら、これらのサイトを参考にしながら花粉量をまめにチェックしましょう。
ダイエットで痩せた後も太りにくい体を作る方法
ED治療薬ネット通販店
富川浩一のマクロビ料理教室
健康情報館
2010年2月14日日曜日
血液検査で健康管理
受けていると思います。これをしっかりチェックしていますか。
血液検査でチェックする基本的な項目は、中性脂肪やコレステロール
などの脂質、血糖、肝機能などですが、数値が標準値から外れている
ととてもきになりますが、これらは食生活や生活習慣を見直すことで
改善することが可能です。そして、数値が改善すれば、結果的に様々
な臓器で起こる病気を未然に防ぐことになります。健康に暮らすため
には、血液検査の結果をしっかりチェックすることにより、血液の
状態を知っておくことが大事です。
ひざ痛改善法なら宮田流で直そう
タイ式ヨガ マイ・ルーシーダットンで痩せよう
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健康情報館
2010年2月13日土曜日
足やせエステを利用しよう。
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性病チェック
気付いてないだけで、多くの人がなっています。
このままその状態だと、愛する人を病気にしてしまいますよ。
性病検査キットというのを薬局やネットで買えば自分で調べることができますよ。
なってた場合にのみ病院行きですから、恥ずかしさも無いでしょう。
藤城博の糖尿病改善食事法
藤城博の高血圧改善食事法では
藤城式高血圧改善食事法の口コミや感想
てっぺいの日記
給食米にカドミウム
県によると「食品衛生法の基準値内であるため健康に影響はない」としており、現時点で健康被害などの報告はないという。
給食用米飯に基準値超カドミウム 兵庫・神河町
これは、あってはならないことでしょう。
なぜ、カドミウムに汚染された米が流通するのか?
なぜ、学校給食で子供が食べる事になったのか?
徹底して調べないといけません。
食は、生きていくための基本です。
何を信用していいのか、社会が混乱します。
no-mu-ba-ra
紀文 豆乳
調整豆乳
豆乳アイス
2010年2月12日金曜日
大根
私は、大根の上部1cmぐらいのところから切り取ったやつを、お皿に水を入れて育てています。
育てているというのは大げさですが、なんと大根の上のところから葉っぱがニョキニョキとはえてくるんですよ。
育つには水分がかなり必要らしく、1日でかなり水が少なくなります。
大根がんばって生きているんだなと、一人なごんでいます。
言いたかったのは、水の重要性。
水ってすごいですよ。
肩こり解消!グッツ&裏技?
活き活き生きる健康生活
ふるさと青汁
うる肌物語リバイバルスキンエッセンス
簡単ダイエットってあるの?
背伸びダイエット 結果
エストロゲン サプリメント
くびれ ダイエット
2010年2月11日木曜日
サプリメントも試してみよう
疲れ切っている時は、いくら寝ても疲れが取れなかったり、
休憩が意味を持たないことがあります。
そんな時はビタミンB群が効果があります。
ビタミン B 群は毎日の食事の中で摂取するのが好ましいのですが、
忙しい現代人にとっては難しいかもしれません。
食事で摂れないときに登場するのがサプリメントです。
サプリメントで疲れを取り除きたいという場合は、
どのような理由で疲れやすくなっているか、
疲れが抜けないかを考えましょう。
山口修のPerfect Communication
高田明和 不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法
下園壮太 プチ認知療法でうつを改善する方法
竹原秀明 『赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術』の口コミ
2010年2月9日火曜日
城由紀子のフラダンススクールDVD
2010年2月8日月曜日
日本の肥満率
「図表」は、今年7月にOECDがまとめたヘルスデータなどを基に、先進国を中心とする加盟国の保健医療状況を分析した。体重(キロ)を身長(メートル)の2乗で割った体格指数(BMI)が30を超える「肥満人口」の割合は日本が3.4%と最も少なく、韓国(3.5%)が続いた。米国は日本の10倍に当たる34.3%。ほかに英国(24.0%)などが高かった。平均は15.4%。
日本の肥満率は米国の10分の1 OECD保健医療調査
確かに、海外へ出かけると、お相撲さんみたいな巨漢の人を多く見かけます。
また、ファーストフードなども、量が多くて驚きます。
日本も欧米化しつつあると思うので、ダイエットを心掛けましょう。
クロスウォーカー
さんぴん茶
nomubara
楽に体を鍛えたい
2010年2月6日土曜日
朝起きてからの健康法
おすすめは、ちょっと値段が高くなってしまいますが市販のお茶から
ドクダミなどの薬草茶を飲むようにするといいかもしれません。
薬草は最近ではデトックス効果を期待されていて人気が出てきています。
十和田湖・薬草普及会のデトックス健康茶
国産なたまめ茶通販
美肌うるる通販
敏感肌に!ビューティiQ通販
高血圧の降圧剤
多くはバイアグラなどのPDE5阻害薬が有効だが、担当医に相談して変更できるものは持病薬の種類を変えることも検討してみよう。
「したくなくなるホルモン」上昇…薬剤性ED
ベータ遮断薬は血流量を減らして血圧を下げるのでEDになりやすい。
血管を拡張させて血圧を下げるACE阻害薬などは陰茎の血流もよくなるのでなりにくい。
処方される薬によって、EDとの関連があるようです。
詳しくは、上記リンクで。
高血圧の人は、早めの治療が必要です。
脳梗塞・心筋梗塞で、いつ倒れるかわかりません。
高血圧 頭痛|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧 耳鳴り|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧症 治療|李先生の高血圧改善プログラムの感想
楽に体を鍛えたい
公務上災害
「公務上災害」とは認めず 9・11後の自衛官職場死亡
沼田裁判長は「事故前1カ月間の勤務時間は基準を超えていたともいえるが、業務内容の負担は過重ではなく、高血圧などが原因の可能性も否定できない」とした。
判決によると、男性は勤務シフト作成などのほか、夜間の通信業務を担当。
死亡前の残業を含む月勤務時間は309時間で、朝から宿直を挟んで翌日昼または夕方までの連続勤務を計6回した。
うち米中枢同時テロ以降は勤務がさらにきつくなり、9月21日の夜勤中に脳内出血、または、くも膜下出血で死亡した。
そもそも高血圧は、不規則な生活、ストレスが原因ではないのでしょうか。
個人の食生活や私生活だけに、原因があると断定できないと思います。
高血圧症の人は、いつ脳梗塞や心筋梗塞になるかわかりません。
健康チェックと、早めの治療をおススメします。
高血圧 療法|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧 遺伝|李先生の高血圧改善プログラムの感想
糖尿病 高血圧|李先生の高血圧改善プログラムの感想
楽に体を鍛えたい
2010年2月5日金曜日
不妊症の原因
ホルモン異常・卵管と卵巣の癒着・子宮の発育不全・
子宮内膜の異常などがあるようです。
また男性側の原因としては、勃起障害・精子無力症・
無精子症・精子減少症・性交障害・精管通過障害など
という原因があるのではと言うわれてます。
子供を授かりたいのに、不妊症でなかなか
妊娠できない…
子供はできた?などと聞かれて、一人落ち込んだり
悩んだりしている方は多いかと思います。
そんな貴方に知ってて損はないかとおもわれる
記事がありました。
参考にしてみては
妊娠したいと悩んだ女性が1ヶ月で不妊症から妊娠した方法とは
不妊症対策で自然妊娠で元気な赤ちゃんを授かった!
2010年2月3日水曜日
高血圧症
高血圧症の危険性を、認知しましょう。
放って置くと、動脈硬化など血管に異常をきたし、
最終的には、血管が詰まってしまったり、破れてしまい、
脳卒中や、心筋梗塞になってしまいます。
運よく助かったとしても、体の機能が失われてしまう
可能性が高く、非常に危険です。
今からでも、体質改善にチャレンジしましょう。
高血圧 漢方|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧 対策|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧 下げる|李先生の高血圧改善プログラムの感想
楽に体を鍛えたい
減塩への取り組み
それによると、9割以上が「塩分は高血圧を引き起こす原因」と知っていたが、実生活で減塩に取り組んでいたのは約半数しかいなかった。
減塩に取り組んでいても、成人男性の1日当たりの目標塩分摂取量を知っている人は約5割、ナトリウム(Na)表示の数値がそのまま塩分量であると誤解している人は6割に上った。
減塩への取り組みは約半数 17日は「高血圧の日」
高血圧は、寿命を縮めることになるので治療しないといけません。
健康に生きる事を、心がけましょう。
高血圧 改善|李先生の高血圧改善プログラムの感想
早朝 高血圧|李先生の高血圧改善プログラムの感想
高血圧 合併症|李先生の高血圧改善プログラムの感想
楽に体を鍛えたい
2010年2月1日月曜日
高血圧対策
肥満より高血圧対策を 循環器病予防で厚労省研究
40-69歳の男女約2万3000人を約11年追跡した疫学調査の結果、高血圧が原因で発症したと推定される循環器疾患がかなりの割合で存在した上、肥満でなくても高血圧や高血糖といった他のメタボ関連要因があると、心筋梗塞などの発症リスクがあることが分かった。
高血圧症は、放っておくと死につながります。
朝起きたとき、頭が重いなど、自覚のある人は対策が必要です。
李先生の高血圧改善プログラム 感想
高血圧 めまい|李先生の高血圧改善プログラムを実践して・・・
最高血圧|李先生の高血圧改善プログラムの感想
楽に体を鍛えたい
ストレスと向き合おう
私たちはストレスを感じるからこそ、生きることができるのです。
たとえば、疲れというストレスを感じなければ、働きすぎて体を
壊してしまいます。また、不安や不満がなければ、努力する気持
ちも起きませんね。そして暑さや、寒さを感じなければ、身を守
ることも忘れてしまいます。ストレス学説の祖であるセリエ博士
は、ストレスは人生のスパイスと言いました。なかなか含蓄のあ
る言葉ですね。ストレスという適度なスパイスがあるからこそ、
私たちは人生をよりよく料理でき、自分を向上させながら生き
ていけるのですね。
うつを克服する方法
不眠症はこうすれば治る
ED治療薬ネット通販店
心と体の健康生活
アンタッチャブルの柴田英嗣さんが、・・・
病気療養のため芸能活動を無期限で休止するらしいです。
所属事務所から、体調不良で長期療養との説明があったそうです。
柴田さんは、以前に急性肝炎で入院し、約3カ月間休養し、復帰したことがありました。
今回、無期限の長期療養ということで心配ですね。
ぜひ、体調を回復して、復帰を希望します。
痔から1日1分で解放
李先生の自宅でできる高血圧改善プログラム
削らない虫歯治療
健康であるために
ミス防止のマニュアル作成
不妊治療マニュアルは以前からあったが、ミスを防ぐ仕組みは含まれていなかった。松本祐蔵院長は「病院内で徹底し再発防止に努めたい」としている。
ミス防止のマニュアル作成 受精卵取り違えで香川の病院
事故防止対策のマニュアルを医療機関で情報の共有化を図って、
同様の事故が、二度と起きないようにしてもらいたいです。
譚定長の不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック 感想
譚定長 口コミ|不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック 感想
楽に体を鍛えたい