2010年7月30日金曜日

不妊治療のマニュアル

最近、情報商材で、不妊治療のマニュアルが増えてきましたが、セールスページを読むと、信頼できるそうなものが大半で、本当に不妊で悩まれている方にお子さんが授かるといいなあと思います。
つい2年前は、不妊治療の情報商材はインチキで某会社が詐欺師集団呼ばわりされていましたが、その会社は今でも普通に活動しているので、???という感はありますが、どちらにしても、安心できるもののみが販売されるようになっていてほしいです。

譚定長先生 不妊治療
ユウコ ダイエット
金井英之 あがり症克服
健やかな生活がいつまでも

骨盤の歪の悩み

日常生活の姿勢が悪かったり、ストレスや運動不足により、骨盤が歪んでくるようです。
実際私も、幼い時からこれらの要因がそれぞれ少しずつ蓄積型してしまい、骨盤が歪んでいるのが自分自身でわかります。特に、右側の股関節がとても凝っていて、何がもう歪んだまま固まってしまっているんです。
この凝りがひどい時は
頭痛も起こります。というか、頭痛は持病だと長年思っていたのですが、ある日、股関節の凝りをストレッチでほぐしていたら、同時に頭痛も取れていることに気が付き、自分自身で頭痛を治すことが最近できるようになってきました。

山田陽 骨盤ダイエット
安田美和 モデ痩せ
八田永子 Body Work Theory
健やかな生活がいつまでも

2010年7月29日木曜日

話題のヘナと育毛教えます!

天然の染髪剤として知っているという人も多いがヘナと育毛なのはわかるけど、育毛に効果があるといわれているだね。やっぱ(-_-)ゞ゛
ヘナと育毛はいろいろあるけれど、育毛に効果があるといわれているだよ(汗)
『 ただ、悩みの種は口蹄疫発生後に低迷しているという肉の単価。「不景気の影響とも言うが、お中元やお盆のシーズンになっても単価が上がらない。 7月28日(水) 10時55分-秋田(毎日新聞)-記事』っていうのもあるみたいだけど、どうなんでしょうか?
手軽に即効性があるので、実際に増毛したというわけではありませんが、ヘナと育毛を使うということはとても便利です。
ヘナと育毛にいい病院とかが西五軒町にもあればいいのにって心底思っちゃいますよ(汗)
わらにもすがる思いで、パブパフィーに行ってきたんです。
なんかさ、ヘナと育毛使うと「ハゲ認めてる」って気持ちになっちゃうーー;
そろそろ眠たくなってきたので、セミの声がうるさいけれど

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ウーマシャンプーは馬油にこだわり、超浸透性「こうね 馬油」をふんだんに配合しました!

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2010年7月27日火曜日

痩せて健康作り

横浜で医師をしている川村昌嗣さんは病院の健診センターで健康づくりのための生活指導にあたる中で「自分ができて、患者さんも無理なくできるダイエット法はないか」と考え、オリジナルのダイエット法にたどり着いたんです。それが自身が1年間で腹囲10センチ減を達成したダイエット法「川村式ウォーキング=腹ぺこウォーキング」なんですね。これは我慢しなくてもできる方法ですよ。

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健康を意識するブログ

2010年7月25日日曜日

夏バテにならないためには

適度に汗をかくことで、体温調節の機能を高めることが必要です。
いつもより少し多めに歩いたり、ゆっくりと入浴したりして汗を

出やすくするといいですね。疲労回復に効果があるといわれてい
るビタミンB1が豊富な食材をとるのも効果的です。しかし、それ

だけをとるのではなく、自分の体質と状態にあった食材を選ぶこ
とが重要です。しかし、一番の予防法は適度な運動、十分な睡眠、

バランスの取れた食事など基本的な生活を見直すことが必要です。

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2010年7月24日土曜日

口臭って

口臭って自分では気づかないもんなんですかね。
中学生の頃、塾の塾長さんが凄く臭かったんですが、自分では気づいてないのか、何も気にせず話していました。皆、けっこう鼻抑えてたんですけどね。
これは思えば怖いことだと思います。この時は塾ってことで通ってましたが、こんな友達がいたらなかなか言えないし、自然と離れるようになると思うんですよね。



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2010年7月23日金曜日

高血圧解決

最近気になることといったら健康についてです。不況で暮らしにくい世の中ですがせめて健康であれば何とかなると思ったからです。そこで市が行っている中高年を対象にした500円の健康診断を受けました。ほとんど問題はなかったのですが、一つだけ何とかしなければいけない問題が浮上したのです。それは高血圧と言う問題です。若い頃から血圧は高めだったのですが、先日の測定で、上が164下が134であることが判明したのです。医師のアドバイスによると、禁煙することが最も高血圧対策には効果があるということでした。早速健康のために20年間続けてきた煙草をやめました。

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2010年7月22日木曜日

自然の立場

自然食に興味を持ち、いろいろと研究している友人と酒
を飲んでいるときの話です。
われわれは食材のエネルギーをいただいて生きている。
食材の立場で考えることが出来るようになると同時に自
然界全体からいろんなものを見るようになった。
(これはすごいことです。)
食材の全てを大切にするようになり、本物が判るように
なった、とのことでした。
いつもの自分流でやることは楽なことなのですが、なか
なか進歩が望めません。
少し変化を持たせることで劇的に変わることがあります。
自然に任せること、自然のエネルギーを受け入れることで
進歩の度合いが変わってきます。
少しだけ目線を変えてみませんか。

健康は財産
健康生活.com

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痔は地獄です

最近肛門付近がキーンと痛くなることが多くなってきました。短い時間ですが動けなくなるくらい痛いのです。もしかして痔かも知れません。早速、痔について調べてみました。痔には3つの種類があるようです。いぼ痔、切れ痔、痔ろうです。私の場合、いぼ痔かなぁとも思えるのですが、医者に診てもらわなければ分かりません。しかし医者に行くのも嫌なのが痔ですよね。肛門を見られるのかと思うだけで嫌です。痔の原因は、お酒の飲みすぎや暴飲暴食などが多いようですが、まさに酒飲みの私としては思い当たる節があるわけで・・・。日本人の3人に1人は痔らしいですが、放っておいて洒落にならなくなるのも嫌なので、とにかく一度医者に診てもらうしかないかなぁと思っています。

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2010年7月21日水曜日

熱中症の予防の方法

熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことができます。また、レジャーのときばかりではなく、普段から心掛けて欲しいポイントを挙げてみたので今日から実践して下さいね。


・体調を整える
睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは暑い日中の外出や運動は控えましょう。

・服装に注意
通気性の良い服を着て、外出時にはきちんと帽子をかぶりましょう。

・こまめに水分補給
「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足になっていることが多いものです。定期的に少しずつ水分を補給しましょう。特に夏場は汗と一緒に塩分が失われることを考えると、0.1%程度の塩水もしくはスポーツドリンクを飲むのがオススメです。
・年齢も考慮に入れて
体内の機能が発育途中の子どもや、体力が衰えはじめた高齢者は熱中症になりやすいものです。年齢を意識して、予防を心がけることが大切です。

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健康第一、ヘルシー通信

2010年7月20日火曜日

口臭の本当の原因は

口臭の本当の原因は一体何だと思いますか? 口臭だから口の中に問題があるんと思いがちですね、だからこそ、歯茎から血が出るまで歯磨きをし、タブレットや消臭スプレーなどに頼るのではないかと思います。しかし、口臭の原因は口の中にあるわけではありません。一時的な口臭なら別ですが、慢性的な異常口臭というのは、口の奥にある内蔵からくるものであり身体全体の体質によるものです。

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2010年7月19日月曜日

ドライアイ対策について

年齢が高くなるにつれて、涙の生産量は減少し、蒸発量は増える
傾向になります。これがドライアイです。ドライアイになると、

目の表面に異物が侵入したり、傷つきやすくなるため、疲れ目と
感じる場合も少なくありません。このようなドライアイ対策には、
日頃からの以下のような生活改善が有効です。

・室内の乾燥防止
・VDT作業中は下方視を心がける
・タバコの煙に注意する
・意識してまばたきする

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健やかな生活がいつまでも!

高血圧で禁煙

健康診断で血圧を測ったら高血圧でした。健康のために血圧を何とか下げようと思い、これまで20年以上続けてきた喫煙をやめることにしました。禁煙開始の前日はイヤと言うほど煙草を吸いました。普段は1箱しか吸わないところを3箱も吸ったので、最後は咳が出るだけで、本当に煙草がイヤになったのですが、翌日になるともう煙草がすいたくて溜まりません。イライラして落ち着きがなく、何も手につかない状況でした。夜も全然眠れないので、酒を大量に飲みやっと眠りにつきました。なんだか健康にとても悪そうです。

李昇昊先生 高血圧 李先生 東洋医学 李昇昊先生 高血圧

2010年7月18日日曜日

不妊症治療

家の娘夫婦には長年子供が出来ないので私も
悩みの種なんですが、これだけは如何してやる事も
出来ず困っております。インターネットで調べると
たくさんのサイトにこの事が出ておりました。
不妊症を自宅で改善
不妊症治療

2010年7月17日土曜日

不妊カウンセリング

不妊症で悩む方の為の不妊カウンセリングを東京メンタルヘルス・セクシュアリーセンターは行っている

カウンセラーも不妊の体験者。泣いても笑っても怒っても、すべてが許される場だそうです。

そして様々な方法で改善に導いてくれます。

①リラクセーションとイメージ療法②FAP (Free from Anxiety Program :主に心的外傷の解消 )③フォーカシング④アサーション

これらの方法を用いて相談者の方にかかるストレスを解消してくれます。

一人で悩みすぎる前に一度相談してみても良いかもしれませんね。



譚定長先生の不妊症改善マニュアルレビュー

健康であるために
健康雑学日記

2010年7月13日火曜日

糖尿病について

糖尿病はとても辛い病気です。手足が痺れはじめ、のどが渇きやすくなります。ちょっとしたことで疲れやすくなったら糖尿病かもしれません。病院で血液検査を行えば、すぐに糖尿病かどうかは、分かります。糖尿病は、なかなか完治しない病気として一般に思われています。ほとんど発病するのは中年以上の年齢の人と思われているので、若くして糖尿病と診断されるとかなりのショックのようです。食生活の変化と共に最近では、小学生にも糖尿病の患者がいます。糖尿病は失明や心筋梗塞、脳梗塞の合併症の心配がある恐ろしい病気です。

藤城博 食事 糖尿病 食事療法 藤城博先生

明日葉の味と青汁

ふるさと青汁という商品の中には明日葉という葉が使われているのですが、スーパーで、明日葉茶というお茶があったので、どんな味がするのか試しに買ってみました。
美味しくなかったら捨てようと思っていたら、以外にも紅茶のような番茶のような感じでとても飲みやすく、ケーキにも団子にも合いそうw
というお茶で、好きになってしまいました。

マイケア ふるさと青汁 明日葉
リゲルグランド インドエステ
健やかな生活がいつまでも
健康とはなんだろうか?

2010年7月12日月曜日

小学生の近眼

今の小学生は、コンタクトレンズやメガネを必要としている子供が年々増加しているそうです。最も大きな原因はパソコンやテレビゲーム、携帯電話などの画面を長時間見続けることによって、目の機能が低下するようです。小学生のうちからコンタクトレンズやメガネを必要とするのは、かわいそうです。ほうちしておくと今後、受験勉強などでますます目を酷使することが多くなるので視力は落ちる一方です。後天的な近眼は、トレーニングによって視力回復することが出来ます。ネットで評判の田中謹也さんのアイトレーニングがベストだと思います。

田中謹也 視力 田中謹也 評判 田中謹也 アイトレーニング 治療 田中謹也

2010年7月11日日曜日

朝、上手に起きる方法

しっかり目覚めるためには、強い朝日を浴びてメラトニンの分泌を
抑えることが必要です。 目覚し時計をつけてもなかなか起きられ

ない人は、窓際にベッドを寄せてみましょう。起床時間になったら、
寝ぼけながらもカーテンを開けて光を浴びれば、すっと眠気が飛ん

で起きられるようになります。そして、起床後は家中のカーテンを
開け放ち、部屋に朝日が入るようにしましょう。

高血圧は李先生のプログラムで改善できる
金井英之のあがり症克服法
ED治療薬ネット通販店
楽々健康になりたい私のメモ

2010年7月10日土曜日

ジムってスッゴイね(;° ロ°)早速体験!

は~い(V^-°)、亜美です。
米国では医療保険制度が日本とは異なり、
病気にかかると日本と比較して
高額な医療費が必要となるため、
日頃からの健康の維持に大きく関心をもち、
薬よりも安価なのも多いサプリメントが
広く普及しているんですって。

遺伝体質的な素因、
食塩の過剰摂取、肥満、
心理社会的ストレスなどが影響する説が考えられています。

高血圧ですが、
私ももういい年なのでそろそろ治ってくれるのでしょうか?

ジムにおいてある雑誌で
『 1万人近い乳幼児が健康被害を受けたにもかかわらず、
食品の安全性の問題がいまだに解決されていない現状が浮き彫りとなった。
新華社が9日、報じた。
7月9日(金)-海外総合(ロイター)-記事』を知った。

友達とよくジムに行きます♪

日本人の4人に1人が患っているといわれる高血圧。
と言えば、そうです!高血圧ですよねぇ♪

あからさまに嫌な顔されるのは、
やっぱりショックだから、
何とかしたいなって思います。
夜間高血圧を解消する方法

それではさようなら~☆さようなら


椎間板ヘルニアを手術しないで克服

関連ブログ:こころの健康
健康生活

2010年7月6日火曜日

木村式7日間O脚矯正プログラム(冊子&DVD2枚)!!

男性の目線の73%が
女性の”脚”にいくことをあなたはご存知ですか・・・?

「美しい脚になりたい」

これは女性にとって永遠の課題であり、永遠の憧れですよね。

そんな現在の脚に大きな不満を持ち、その脚を何とか

美しくキレイにしたいという強い思いを持っているあなたへ。

カイロプラクターとして今まで数多くのO脚に悩む女性の脚をまっすぐに

美しくしてきた私がそのすべての方法をありのままに公開しています。

もしあなたもO脚を改善し、まっすぐ綺麗な脚を手に入れたいと

強く願っているのなら、今すぐこの手紙を読み進めてください。

あなたの夢だった脚を手に入れ、幸せな人生を歩んでいただけることと思います。

木村式7日間O脚矯正プログラム

健康オタク

健康にいいこと

健康オタクの日記

2010年7月5日月曜日

あがり症

人前で話す事が苦手です。自己紹介なんか大嫌いです。
口下手だからでしょうね。
性格だからか、治らないと思ってました。
でも口下手かどうかは「生まれつき・能力の差・年齢」など一切関係ないらしいのです。
自宅で簡単に治せるプログラムがあるそうなので、試してみようと思います。
私の他にも口下手な人が大勢いると思います。興味があったらぜひ試してみてください。
林裕雅の自宅で一人で出来る口下手克服術の効果は?
鈴木進の強迫性障害治療法
健康とはなんだろうか?
心と体の健康生活

糖尿病を完治

糖尿病と聞いて絶望的な気持ちになる人も多いと思います。糖尿病は、完治することが困難な病とされ、長い闘病生活を覚悟する必要があるのです。糖尿病をおろそかにしていると失明など、いろいろな合併症を発病することがある、とても恐ろしい病気なのです。糖尿病は偏った栄養や、運動不足から発病するとされています。治療方法としては、薬をのんだり、食事療法での制限されて食事や運動などですが、決定的な治療法がないため、糖尿病と診断された人は、とても気持ちが落ち込むことが多いようです。ネットで公開されている堀京子さんの糖尿病治療サラサラ・ブラッドは、糖尿病が短期間で完治するようです。

堀京子 糖尿病 堀京子 食事療法 糖尿病 完治 サラサラ・ブラッド 糖尿病 

腰痛の原因

腰痛は最初のうち軽いからと言って、放置して置くと後で後悔することになります。腰を全く動かすことが出来ずに、歩行も困難になるほどの激痛に襲われることがあるからです。腰痛の原因で、よく見られるのがすい看板ヘルニアによるものです。すい看板ヘルニアは、背骨の関節が潰れたりずれたりして、ヘルニアが飛び出して、神経を刺激して激痛が走ると言うものです。軽度のうちは薬やマッサージなどで治療できますが、重症になると手術が必要になってきます。以前はすい看板ヘルニアの手術は大変なものでしたが、最近は手術方法が進化したので、割合簡単な手術で終わります。

酒井和彦 理学整体 酒井和彦 腰痛治療 腰痛 酒井和彦 酒井和彦先生 DVD

快適に眠るための方法について

雨が降れば湿度も高くなり、不快指数が急上昇する季節ですね。
このような状況で気持ちよく眠るためには寝室の環境を整える

ことが大切です。心地よく眠るには、室温は26度以下、湿度
は50~60%が理想的です。寝床に入る前からエアコンを入

れて温度と湿度を調整し、寝ついてからも3時間くらいはこの
環境を保つようにしましょう。

2カ月で痩せるスーパーダイエットプログラム
金井英之のあがり症克服法
ED治療薬ネット通販店
健康で過ごせる毎日のありがたさ

2010年7月4日日曜日

美しくて豊かなバスト

今は毎日雨ばかりでジメジメと湿気が強く不快な毎日ですが、まもなくその不愉快な梅雨も明けて本格的な 夏空が日本中に広がることでしょう。そうなると体のラインがハッキリ分かる薄着のファッションや今年の 流行の水着を着て海水浴やプールに行く楽しみが増えます。しかし、バストが小さく貧乳にコンプレックス を持っている女性は、夏が大嫌いになっている人もいることでしょう。楽しいはずの夏をコンプレックスを 抱えて寂しく過ごすのは人生の上でとてももったいないことです。インターネット限定で公開されている三浦育子さんのバストアップ法で自信を取り戻しましょう。

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ブルーベリーアイなら通販がお得

ブルーベリーって眼にいいってききます。それでブルーベリーを1粒にぎゅっと詰め込んだブルーベリーアイを通販でリピートしています。

これ、本当に食べたひとにはわかってもらえると思いますが、効果が実感できます。食べた日と食べなかった日では、眼の疲れ具合がまるで違うのです。だからいつも欠かさず食べるようにしています。1粒ごくりと飲むだけなので簡単ですし。

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李昇昊
藤井聡
しあわせを引き寄せる生活

2010年7月3日土曜日

メンタルケア

メンタルケアは大事ですね。スポーツ選手にかかせないように、われわれ社会人にもかかせません。このストレス社会でいきぬくためには、メンタルケア必要ですね。
メンタルケアといっても、病院へいくわけではないです。


JJ掲載は伊達じゃない、BWHキャミの効果!
期間限定ブログ
期間限定ブログ2
こころの健康

発達障害のお子さんを持つおやごさんの気持ち

私はよく、ファミレスに行って、ドリバを飲みながら読書や勉強をするんですが、近くの子供が、キーーーッ!ギャーーー!!とか奇声を上げていると、うるせーえええ!!で、まず親がちゃんと怒るかチェックして、たいしたおこりもしなかったりすると、なんだこの親!しつけがなってない!!
と今まで安易に思っていたのですが、発達障害の子供だった場合、寛大な心で見守らなくてはいけないんだと、最近思うようになりました。発達障害って、普通のお子さんと一見見分けがつかないので、偏見をうみがちです。健康なお子さんであれば叱ってもいいですが、発達障害のお子さんの場合はむやみに叱ってはいけな
い場合もあって子育てが難しいと聞きます。もっと心を広く持ち、イライラしないようにしなくてはいけま
せんね^^

葉月 発達障害
発達障害 子育て教育体験記 レビュー
発達障害 子育て教育体験記 口コミ
健やかな生活がいつまでも

うつ病の可能性

今の日本は不況の波に包まれて心休まることが少なくなりました。仕事のことや人間関係などでストレスがたまることが多いと思います。ストレスといっても一晩眠れば解消されるものから、いつまでもくよくよと悩みが晴れずに後を引きずってしまうものまであります。そんなストレスがどんどん蓄積して、不眠症になったり、人と合うのもイヤになったりして、生きていくことさえ辛くなったらそれはもううつ病の状態といっていいでしょう。うつ病はどんどん負の連鎖を起こし、暗い悩みの中に閉じこもってしまいます。出来るだけ早く専門医の診察を受けて負の連鎖を断ち切らないと、回復するのが大変です。

下園壮太 うつ病 下園先生 治療法 うつ病改善 下園先生 うつ病 克服

2010年7月2日金曜日

吃音やどもり

吃音やどもりに苦しんでいる方は結構多いみたいです。吃音の原因は長らく精神的なもの、つまり精神的苦痛によって引き起こされるものと考えられてきましたが、最近では体に癖が付いているからと言う見方も広まってきています。つまり、話す時にはどもるものなんだと、脳にインプットされてしまっているんだそうです。厄介な癖ですね。

自宅で吃音を根本から改善プログラム
吃音改善プログラム
「こころ」を健康にするブログ
健康、医療

心の安定

いつも怒ってばかりの知人は最近、皆から煙たがられています。
私もなるべく関わらないようにしています。
ですが、昨日は普通でした。いつもなら声を荒げて怒るのに普通に話してるし・・・
子供のためにCDを買ったといいます。6ヶ月検診で母親と子供の心をはぐくむCDのようです。だから落ち着いてきたのかな?
ギターの弾き語りのような感じのから、フルートやハーブの心地よい音色、ピアノの曲までクラッシック音楽が入っているそうです。それを聞きながら昼寝するそうです。
ストレス解消に心地よい音楽も有効なんですね。

健康にいいこと
古川忠義
エレキギター 弾き方
前田綾子