2010年2月15日月曜日

腸内健康で便秘とおさらば

便秘ってちょっとした生活習慣の乱れやストレス、風邪のひき始め
などになってしまうことが多いように感じます。
便秘になると近くのスーパーでヨーグルトを買ってきてしまうのは
私だけではないと思います。
お気に入りはＬＧ２１で、これ飲めば一発です。

普段からヨーグルトや食物繊維を摂取して腸内を健康にする
ことが大事に思います。







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