2010年8月29日日曜日

癌予防

癌予防には、普段の生活、特に食生活で健康に良い食事法やメニューに気をつけた方が良いと思います。 お酒はほどほどにしていれば食道がんや大腸癌、胃がん、肝臓がん、すい臓がんになりにくいと言われています。タバコは肺がんに成りやすいので気をつけましょう。お酒の好きな人は命がけでお酒を飲んでいると言いますが、いざ癌になってしまうとガッカリするようです。

大腸がん克服大辞典
下屋敷薫のこぶほぐし
新田式わきが改善法
井上俊彦の糖尿病克服

会社で発表!?

私は人前に出たり、発表したりするのが大嫌いだ。
だから、これまでそういう機会は避けてきたのだが、とうとうあたってしまった。
会社で活動報告の発表をさせられることになったのだ。
ウチの会社は600人余り、その人間達の前に出て話さなくちゃいけないのだ。
悪夢を見てるようだ…

自分の所属チームのわずか5人の前で話をするのでさえ、緊張して、自分で何を言っているのかわからなくなってしまうのに、そんな大勢の前に立つだけで氣を失ってしまいそうだ。

今はただ、当日どうやって休むか、それだけをひたすら考えている…

健康生活
健康は財産
西村順

2010年8月27日金曜日

顎関節所とは・・・

最近、顎からミシミシといった音がしたり
ご飯を食べると顎が痛みだしたりと
なんだかおかしいと思い病院へ行ったところ
顎関節症という病名を告げられました…
よくよく話を聞くと、すぐに治るといったものではなく
長い治療期間が必要となりそうです・・・
う~ん。まいりました・・・

市川誠
市川誠 顎関節症
顎関節症の名医
健康生活

2010年8月26日木曜日

いじめ

いじめによる引きこもりが社会問題となっています。現在、潜在的な引きこもりの人数は100万人を越えていると言われており、その中でいじめが原因となっている人はその4割弱と言われているのです。つまり、40万人弱の人々が、学校や職場でのいじめに耐えかねて引きこもりになってしまっているということです。大きな社会問題です。

いじめ
引きこもり
心と体の健康生活
健康で過ごせる毎日のありがたさ

2010年8月23日月曜日

髪の毛の悩み

最近シャンプーするたびに頭を気にするようになりました。
髪の毛が切れるわけではなく、抜けるわけでもないのに
なぜか薄くなったなぁと感じてしまいます。
そろそろ育毛剤とか考えたほうがいいのかなんて事も
思ってしまいますが、そもそも育毛剤って日々使用しないと
いけないのですよね?ピンチになってから使い出しても
遅かったりするのではと悩んでしまいます。
あまり気にしないで、なるようになったら、その時に考えれば
と気にしているのに意外と放置だったりな日常です。



スパッツ
頭皮改善
ファンデーション
骨盤

摂取カロリー計算を

10代から30代くらいの女性で、毎日がほとんど座った状態の仕事が中心、そしてあまり運動量が多くない、という人の場合、
たとえば1か月で3キロ痩せたいと思ったら、毎日の摂るべきカロリーっていくらまでに抑えたらいいんでしょうね。その時の摂取カロリーは1200キロカロリーくらいまでにおさめなければいけないでしょうね。
もし、あなたが毎日エクササイズ、ウォーキングなどの運動を習慣としていたり、比較的アクティブに身体を動かす仕事をしていたとしたら、もちろんもう少し多めでいいんですね。そんな場合で1400キロカロリーくらいになりますよ。

プエラリア
まつげ
プラセンタ
美しく健康に生きるライフスタイル

2010年8月22日日曜日

活性酸素の発生源

私たちの身の回りには活性酸素の発生源というか
誘発させるものがあまりにもたくさんありすぎるんですね。

体内の細胞を酸化させて、細胞の正常な働きを妨害して、
結果的に老化やいろいろな病気の元になる、
いわば老化の原因物質なんです。

シミ、それからシワなどのほか、ガン、動脈硬化、糖尿病、
認知症・白内障といった老化とともに起こる
大病のきっかけになるものといわれているんですね。

元サヤ
スコアアップ
入試
健康は財産

2010年8月20日金曜日

子供のアトピーの治療

自分の子供がアトピー性皮膚炎になってしまったらとても悲しくてかわいそうです。夜寝ている間に知らず知らずの間に体中をかきむしって、皮膚は全体に赤みを帯びて、かさぶたすら出来てしまいます。熟しいできないので、昼間でもなんだか頭がハッキリしないようです。アトピーの治療薬として皮膚科で処方されるステロイド剤や抗アレルギー剤は、単なる症状緩和でしかなく根本的な治療は出来ないそうです。そんなアトピーの悩みを解決してくれるのがインターネットで話題の久保裕先生のアトピーを最短で治す方法です。

アトピー 治す 久保裕先生 完治 久保裕先生 久保裕先生

2010年8月19日木曜日

健康のためのゴルフ

友人と健康のために何かをしようと話していました。いつも検診で何かしらひっかかる年齢になりました。お互い飲む・吸うということで、黙っていては不健康になるだけです。そこで始めたのがゴルフです。ゴルフ練習場でクラブを借りて打ちっぱなしの練習をしました。幸いにも会社の先輩がゴルフが上手なので最初はその人に連れて行ってもらい、いろいろと教えてもらいました。
友達と一緒にゴルフをやっているうちにどんどんゴルフにのめりこみました。少しでもスコアを縮めるために雑誌を読み、DVDを買い、先輩に聞き、いろんな努力をしています。きっと友達も密かに練習していると思います。同時に始めたので良いライバルです。健康のために始めたゴルフですが、今では完全な趣味となりました。ゴルフ三昧の楽しい毎日です。

仕事のストレスどうしましょ
オジー・モア ゴルフ講座(小池幸二)
横田真一 ゴルフのスコアアップ上達法
山田勉 ゴルフ飛距離アップ方法

2010年8月16日月曜日

あがる理由

人とうまくコミュニケーションできなくて悩む人はあがり対策をするといいかもしれません。あがり症の人の深層心理は、嫌われるのが怖くて、言いたいことが言えないので、何を話していいか分からなくなってしまうほど、緊張して赤面するということらしいです。対人恐怖症の一歩手前みたいですね。どもるのも不必要になった防衛本能が過剰に反応しているのかもしれないので、それを改善すれば吃音を矯正できるかもしれませんね。
あがりと過緊張による話し下手はすぐに直せますということですね。

外反母趾の治療

おしゃれのために長年ハイヒールを履き続けていると、外反母趾になってしまうことがあるようです。ハイヒールは現代の纏足のようなもので、足を窮屈な状態にすることで、親指が内側に変形し、場合によっては歩行ができなくなるくらいの激痛を伴うこともあります。手術によって治療することも出来ますが述語のしょりをしっかりしないと再発することも多いようです。元高級婦人靴の経営者の中村式外反母趾改善プログラムなら、自宅で自分で外反母趾を改善し、治療することができるのです。

中村式 プログラム 中村静雄 治療法 中村静雄 DVD 中村先生 トレーニング

2010年8月15日日曜日

あがり症を本気で治すなら!

あがり症てなかなか他の人には理解してもらいにくいですよね?
経験を積めば治る・根性が足りない!なんて、全くわかてないのに
そんな事を言われて悔しい思いをしている人も多いと聞きます。
根性論なんかで改善されるモンじゃないんですよね!
あがり症は治らないものではありません。
葛城利雄先生の「あがり症を克服する本当の方法」は
本当にあがり症を克服したい人の為に作られた克服方法です。
あがり症をあきらめたくない人だけにオススメしたいです!

葛城利雄『あがり症を克服する本当の方法』薬不要の対策です!

金井英之【あがり症克服法】実践してみた:口コミ

黒羽根雄大の女性の口説き方マニュアル!1回限りの男にならない会話テクニックとは?

健康で過ごせる毎日のありがたさ

やってみたホホバオイルと育毛面白いよね♪

ホホバの実からとれるオイルがホホバオイルと育毛なのはわかるけど、保湿力が高いだね。やっぱ(-_-)ゞ゛
ホホバオイルと育毛といえば。保湿力が高いしてるっていうイメージかなぁ
なんかさ、ホホバオイルと育毛使うと「ハゲ認めてる」って気持ちになっちゃうーー;
わらにもすがる思いで、ふじみに行ってきたんです。
ホホバオイルと育毛として最近は宮迫さんがイメージキャラクターを務めているものもあれば爆笑問題がイメージキャラクターを務めているようなものなどもありますね。
聞いた?!『 チャント ■:キーパーが操作可能になり「11vs11」オンラインプレイ(未確認) よりリアルに、そして11vs11対戦は魅力的です。 今年こそサッカーゲーム「ウイイレが良さそうなので悩み中」という感じだったけど、余計悩む。 なんか 』 ボクは内心すごく喜んだじゃったんだけど(笑)
まだまだまたね(^・^)Chu♪ですが、お気をつけください!

M-1のミストからシャンプーが登場!

インディアンシャンプーとは?

伝承シャンプーとは?

インディアンシャンプーの秘密

2010年8月13日金曜日

喫煙者の現状

日本たばこが行った最近の調査では、
全ての成人男女における喫煙者の割合は?
との調査で、喫煙者率は過去最低を記録したそうです。

昨今の健康志向、そして世をあげての嫌煙の流れ、
そして、さらに増税が決めてとなっての結果のようですね。

男性は36.6パーセント、女性は12.1パーセント
そして平均値では23.9パーセントとなっています。

ホワイトニング
育毛
育毛
健康で過ごせる毎日のありがたさ

青汁

青汁には昔から健康に様々な効果があると言われてきました。特に風邪の予防や便秘の解消には高い効果があると言われているようです。よって、便秘に苦しむ人からは、青汁は高い人気を誇っています。私もその内飲んでみたいと思っているんですが、わりとこういう健康食品って高いことが多いので飲むかどうか迷ってしまいます。

効果
グリーンハウス
健康にいいこと
病気に打勝ちみんなで健康を考える会

2010年8月11日水曜日

夏場のダイエット

夏は暑くて汗がたくさん出るからダイエットに最適って思うと
大切な栄養分が不足し体調を崩しやすくなるのかなと思います。
やはり一番大切なのは規則正しい食生活と適度な運動!
夏場の運動後には必ず水分を摂る!これが一番ですかね。




プロポーション

乾燥肌

ダイエット

チョン・ダヨン

吃音の悩み

どもりといえば、裸の若大将?でしたっけ、山下画伯さんのドラマを思い出します。
今はお笑いコンビの塚地さんが俳優座として演じてますが、芦屋雁之助さんの演技、とても好きでした。傘をさしながらランニングと短パンでオニギリを食べるシーンは何が面白く癒されました。

島田誠 吃音
中村清悟 中国語
海野真理 ピアノ講座
資格を取るためのヒント

2010年8月8日日曜日

体内のリズム

ひとのからだには自然と時計が備わっていて
そのリズムに従って人は生活できているんです。

そのリズムの周期はおおよそ24時間前後
朝になると目が覚めて、夜になると眠くなる、という
基本的な生活のサイクルの他

体温、血圧、脈拍、ホルモンの分泌、免疫なども
このリズムの影響をうけているんだそうです。

紅珠漢
オリゴ糖
デオラ
アフターシェイブローション

禁煙のために・・・

アメリカ、エール大学の研究者による発表では、禁煙したいと考えている人が、たばこを我慢するためには、
長期的な視点にたった考え方から、吸うことによって被るリスク、病を得た自分の姿を具体的に想像することが大切なようです。
短期的で実現が容易な欲求、喫煙によって得られる快感にふりまわされてしまうものですよね。

ホワイトニング
高校受験
手汗
健康オタク

2010年8月7日土曜日

熱中症対策は大丈夫?

とんでもない暑さが続く今日この頃いかがお過ごしですか?
ニュースではよく熱中症が倒れたとか見ますが、対策を取っていればそんなに怖いことではないです。外出る時は帽子をかぶるとか、ヤバいと思ったらクーラーが効いている店に一時避難するなどですね。できれば日中の熱い時間ではなく、夜間とかに外出するようにすると良いと思いますね。ただ、仕事などもあるので、それは厳しいでしょうが。後、塩をなめるのも良いみたいです。


鶴山欣也 うつ病
視力回復 食べ物
えがおの青汁 効果
健康を意識するブログ

高血圧の心持

高血圧とは血管が細くなってその分流れる血液の流れる圧力が上がることを言いますが、私もメタボ体質だった時は血圧が上155とかあったのですが、バナナダイエットが流行ってちょっと痩せた時に健康診断を受けたら血圧が120台にまで下がっていてうれしかったです。血圧を改善するのは、食生活を改善するのがいいようですね。

藤城博 高血圧
佐藤信雄 レビュー
堀京子 レビュー
健やかな生活がいつまでも

2010年8月6日金曜日

狂乱エクスタシー

あるちょっとしたコツさえ掴めば、女性の様にイきっ放しになり、
体力の続く限り快楽の頂点を極め続ける事が出来るとしたらどうしますか?
実は・・・その方法が有るんです。
この方法を使う事で、あなたは
●男性でも女性と同じ、数十倍もの強烈な絶頂を体感できる
●女性が感じているオーガズムを、身をもって体感することができる
気になった方は見てみるだけでも価値は十分にあります。
下記からご確認下さい。
狂乱エクスタシーってどんな感じ?
城咲仁のモテる男養成講座「今モテ」
健康とはなんだろうか?
心と体の健康生活

2010年8月3日火曜日

皮膚のたるみ

年齢を重ねる事によりコラーゲンなどが減少
し皮膚の弾力が失われたり、筋肉の減少に
よって起こるのがたるみだそうです。
1度は経験あるのではと思いますが、目元やあご
二の腕などがたるみの目立つ部分だそうです。
たるみの原因は年齢だけではなく、肥満や運動不足と言った
生活習慣病も大きくかかわっているそうです。
また、急激なダイエットなどでも皮膚がたるむ事があるので
ダイエットをするなら、無理せずゆっくり時間をかけて
少しずつ体重を落としていく事がたるみにくいダイエットに
つながるのだと思います。
このたるみを予防する為には、紫外線から肌を守ったり
バランスの良い食事、栄養を摂取する事
適度な運動と十分な休養、そして規則正しい生活が
予防に繋がるようです。




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うつ病患者が急増

毎日テレビで放送されるニュースと言ったら暗い話題ばかりです。経済が悪化したり、悲惨な事件があったりと、心休まることが少なくなってきました。日常生活に目を向けても、いつ会社が倒産したり、リストラにあったりしてもおかしくない状況が続いています。毎日ストレスが溜まる一方ですが、ストレス発散の方法が見つかりません。こんな状況が続くと、うつ病になってしまうことがあります。そのため最近うつ病患者が急増してきているそうです。もしかしたらあなたも隠れうつ病かもしれませんよ、一度病院でカウンセリングを受けてみたほうがいいかもしれません。

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