高血圧が原因とされる恐ろしい病気の中にクモ膜下出血もあります。生活習慣を改善したりウォーキングなどの有酸素運動を続けても高血圧の症状が果然されない時は血圧を下げる降圧剤などの薬を飲む必要が出てきます。

降圧剤は様々な副作用が心配されるのでできれば避けたいところです。

最近インターネットで注目されている高血圧改善のための食事療法があります。それは藤城院長の高血圧改善食事療法DVDです。しかし、外食が中心の人には、役に立ちません。

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