心の健康と体の健康

心と体は密接に繋がっているんですよね。

その証拠に、いやなことがあると、胃が痛くなったり、頭が痛くなったり、顔色が優れなくなったり
ストレスが続くと、高血圧になったり、

心の変化に密接に体が反応します。

ですから、心を穏やかに保てば、体は血行がよくなり、健康になります。

もっと、心に焦点をあてた医療が、進んでほしい！

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