あがり症

あがり症とは、対人恐怖症の内の一つで、人と接したり、人ごみのある場所に行くと、極度に緊張してしまう症状のことを言います。
単なる「あがり性」とは違い、人前に出ると脂汗をかいたり、めまいがしたり、パニックを起こしてしまうことが多いんだそうです。
しかしこれは精神的な問題なので、最近では解決策も見出されています。

超あがり症の私でもセミナー講師ができるようになったノウハウ
あがり症克服法
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