太る飲み物

ダイエットの最中に我慢している飲み物は何ですか？とのアンケートがあって、その第一位になったのがアルコール類、次にジュース類、そして3位に炭酸飲料と続くのですが、なぜアルコールを一番に我慢しているかというと、どうも一般に言われているような高カロリーだから、と言うことではなく、酔った勢いってこわいですからね。飲むほどに食事も進んでしまうから、と言うことを警戒しているんですね。

健康を意識するブログ
李先生
子宮筋腫改善
自律神経失調症

本気でダイエットはまっちゃった♪

緑の草花が毎度

ダイエットに必要な食事方法とダイエットサプリメントや
食品類がダイエットなんだけれど、
この違いを理解しておかなきゃね。

先日、ダイエットに必要な食事方法について
テレビでもやっていましたよ。

明日香もダイエットサプリメントや
食品類のことはよく知っていますね。

『 7月28日（水）に発売決定した！
約1年振りのCDリリースとなる今作は、
ダイエット願望をあおる“脂肪燃焼ソング”

「SHAPE IT UP」を筆頭に、
圧倒的な買い物意欲に火をつける“物欲刺激ソング”

「MONSTERS!!!」など 』を知ってから、
特に気をつけるようにしているんですよ！

明日香もダイエットの口コミ情報が
とても参考になっております…！

では、ダイエットにとって非常にいいと思いました。
カミングダイエットできれいにサイズダウン
コーヒーエネマのカフェコロンでらくらくデトックス術

わたしはダイエットはまだまだ続きます。
次に会いましょう！ですが、頑張りましょうね♪

関連ブログ：美しく健康に生きるライフスタイル
健康ダイエットのすすめ

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手汗解消法

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おいしく食べてキレイ痩せの決定版！
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本当にお買い得なものは数えるほどしかありません。
効果のあるもののみが残っていきそうな感じがしますが、
実際はそうはいかないのが日本の市場です。
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確かに怒る気もわかるんですが、あまりに短気なのも考えものです。
おっと、話が脱線してしまいました。
そんな厄介な友人（根はいい人なんですが）なんですが、この間、
やけに私を優しくもてなしてくれました。
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滅多に見かけない友人の優しい姿を、なんだか気持ち悪く感じた私は（おいおい）、
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サプリメントダイレクト

Chemical　Design

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まさに諸刃の剣です(^^;)

発達障害の子育てで、お子様がお利口になる方法！

【恐怖症克服マニュアル】簡単！即効！僅か5分でトラウマで恐怖症が改善出来る。

【あがり症克服　金井英之】　65089人のあがり症を克服させた方法！

「こころ」を健康にするブログ

心と体の健康生活

究極の整体術シークレットバイブル

病院でレントゲンやMRIの検査を受けたが「原因不明」もしくは「異常なし」と言われる体の痛みがある。長年治療院で骨盤矯正、マッサージ、電気治療、牽引、 鍼治療を受け続けているが治らない。腰痛体操やストレッチ、ヨガなどの健康法を続けているが、 効いているのかどうか分からない。 何がどう効くのか分からないまま、 とりあえずよさそうなサプリメントを飲み続けているが、改善されない。 これらのことに当てはまる方は、 橋本卓也の整体シークレットバイブルを試してください。きっと良い結果がでますよ。

橋本卓也の整体術
舌間忠利のわきが克服法
金龍の不妊治療法
子宮と卵巣の若返り妊娠

新型インフルエンザ（Ｈ1Ｎ1）

横須賀の防衛大学で、新型インフルエンザ（Ｈ1Ｎ1）の集団感染が発生したらしいです。
感染は40人で症状は重くないとのこと。
18日から23日の間で5人から一気に40人とは、新型インフルエンザの感染力はやっぱり強い。

予防はやっぱり、睡眠をきちんととる、ということからでしょうか。
普段から抵抗力をつけていれば、簡単に感染することが防げるのではないでしょうか。

あとは、食生活やうがいに手洗いですね。
お子様やお年寄りのいるご家庭では気をつけると良いです。

健康のためにいいこと
視力回復 こどものアイトレーニング
不登校 ひきこもり
たんさだなが 不妊症

便秘解消法

便秘になることがしばしばあります。食べたものはどこに溜まってるのか想像するだけで気分が悪くなります。お腹はいつも重たい感じで不快感でいっぱいです。
便秘に関していろいろと調べていますが、やっぱりどれも言うことは同じ。普段の生活態度にあるんですね。早寝早起き、ストレスを溜めない、繊維の多い食べ物を摂る、ストレッチなど適度な運動をするなどです。
それで解消されない場合は、便秘薬や浣腸でしょうか。便秘症って意外と恐ろしい症状で、体内が汚染されるので体臭がしてくることもあるようです。また、腸内が汚染されるだけでなく血液も汚れるので、高血圧や糖尿病の原因になることもあるらしいです。
普段から食物繊維を多い食べ物、バナナ、セロリ、キノコ類、海藻などを多く食べなくてはいけません。それでも便秘症の人って便秘になるんですよね。どうしても解消されない場合は便秘薬に頼るしかないのでしょうか。浣腸はしたくないですからね。

健康を科学する口コミ日誌
川俣泉「川俣式整体 一日5分！体の中から綺麗にする便秘解消整体法」
山崎信寿「便秘とキレイさっぱり完全にサヨナラする唯一の便秘解消術」
川俣泉の便秘解消整体法「川俣式整体」

ヨガで健康

ヨガは最近では健康法としてめずらしくなくなりました。
そのヨガでも特にデトックス効果が高くてスッキリすると言うのがホットヨガです。
室温38度湿度65％でのヨガは筋肉が最も伸縮しやすいので、
筋力トレーニングの要素をとりいれたヨガポーズをとる事で
筋力向上や引き締め効果を得られます。
汗をたっぷりかいて爽快感をあじわいませんか？
初回限定1000円でホットヨガを受ける事が出来ますよ。
ぜひ挑戦してください。
ホットヨガLAVA（ラヴァ）デトックス効果がありました
ACOYOGA(アコヨガ)効果ありました
健康とはなんだろうか？
心と体の健康生活

ニキビ

わたしは思春期の時、ニキビはちょびっとしかならなかったので、そんなに悩まなかったのですが、ニキビがすごい人って、かなり悩むようですね。
ニキビ対策のクリームとかテレビコマーシャルで色々やってますが、実際は効くのか女子高生に聞いてみました。そうしたら、あれはニキビを無理に押さえつける的なクリームなので、あまり関心しない、と言っていました。へー、そういう現実があるんだ。。。
現代医療のクスリで症状を一時的に押さえる的なものとあまりかわらないのかもしれませんね。でも、そこら辺を本当に研究されている方もいて、口コミで評判になっている講座もあるようです。

金城さやか ニキビ解消

金城さやか 効果

金城さやか 口コミ

健やかな生活がいつまでも

水虫に気をつけよう

梅雨に入り気温と湿度が上昇する６月は、靴のなかで足先が蒸れるなど
水虫を患う人も増加傾向にあるそうですね。某製薬株式会社が１,０３２名

の女性を対象に実施した過去調査では「水虫」の経験者は３６％と、３人
に１人だったそうです。一昔前までは中高年男性の疾患というイメージが

定着していた水虫ですが現在では女性も長時間靴を履き続ける環境に
ありますので注意が必要ですね。

酒井和彦の腰痛改善法
ED治療薬通販サイトへようこそ
女性のための１０日間水虫撃退法
健康で過ごせる毎日のありがたさ

いびきは怖い

いびきって周りに迷惑をかけるだけだから、自己中な人は何の対策もしないことが多いです。
だって、何言われても気にしないような人ならそもそもいびきは気になることじゃないですからね。
いびきになって一番堪えるのは気が弱くて、人から文句を言われたらしゅんとなる人です。
でも、それだけじゃないから怖いんです。
いびきの影に何かの病気が隠れてることもあるらしいです。



65089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法
梅沢亮 赤面症
斎藤淳 いびき
健康のためにいいこと

あがり症

あがり症とは、対人恐怖症の内の一つで、人と接したり、人ごみのある場所に行くと、極度に緊張してしまう症状のことを言います。
単なる「あがり性」とは違い、人前に出ると脂汗をかいたり、めまいがしたり、パニックを起こしてしまうことが多いんだそうです。
しかしこれは精神的な問題なので、最近では解決策も見出されています。

超あがり症の私でもセミナー講師ができるようになったノウハウ
あがり症克服法
「こころ」を健康にするブログ
健康とはなんだろうか？

鬱病

鬱病と言う言葉をよく耳にしますね。これは精神病の一種なので、他の病気と比べてはっきりとした境目はないのですが、
最近では特に鬱病患者が増えてきているんだそうです。その原因は様々ですが、例えばこの不況による仕事のストレスや、
いくら頑張っても就職出来ないといった悩みが、その引き金になっていることも多いんだそうです。

メンタルトリニティー
我が子を引きこもりから救う方法
「こころ」を健康にするブログ
健やかな生活がいつまでも！

耳鳴りの治療は・・・

耳鳴りはの原因は、耳の病気・高血圧・糖尿病・心理的要因と様々です。

ではその治療法を調べてみると、ビタミン剤、血管拡張剤、血流改善剤などが処方されるようです。
器具を使うものでは、マスキングという治療法もあるそうです。

また、眠れない・不安を感じるといった心理的要因には、催眠剤、抗うつ剤、抗不安剤なども使用されるようです。

現代社会では、強いストレスを抱える人たちが増えているので、耳鳴りの原因は心理的要因の割合が増えているのではないでしょうか?

まずは、医師に相談して心理的要因のものであれば、うまくストレスを回避できるようにしたいですね。



佐藤信雄「耳鳴り改善を自宅で簡単に行う方法」
健康生活
健康のコツ
健康になるために

損害賠償の時の精神的ダメージ

免許を取って車で２０年以上になりますが、まだ幸なことに人心事故はおこしていません。
それは、一度ハンドルを握ったら、命がけで注意するという心掛けからきているからなのですが、万が一もらい事故になってムチ打ちになったら、また相手がムチ打ちになったら、どうしたらいいのか？
今まで保険会社と病院が、双方にスムーズに解決してくれると思っていたんですが、現実はどうやら違うようです。読んでおいて良かったです。。＞＜絶対事故はおこしませんが。この知識があると、友人知人に良きアドバイスができますし。


赤川静雄 損害賠償

赤川静雄 口コミ

森部昌広 球速アップ

健康とはなんだろうか？

不妊検査ってスッゴイね(;° ロ°)興味深いのよね♪

不妊検査に悩み苦しむあつこですヽ(￣ー￣ )ノ　

不妊検査はねぇ～、不妊治療専門ではないので、
セカンドオピニオンを聞くためにも
不妊専門病院に行こうと思います。
んだよぉ(〃⌒ー⌒〃)

あつこがそうでしたが、なんだろう。。。
不妊治療で有名の大学病院に通いました。
不妊治療って人には言えない秘密のようなイメージでしょうか。
そんな対応なんですよね。でもあつこは不妊治療を進めていきます。

怪しいですか！？『 三つになるコピーミスが、
患者は健康な人より平均１９％多く、
健康な人ではめったに起きない遺伝子で起きていた。
コピーミスは「コピー数多型（たけい）」と呼ばれ、
健康な人では病気のかかりやすさや薬の効き方 』
を見て知ったんです。

何年もの間不妊症で不妊治療も試したが、
効果がなかく悩んでいたそうです。

内分泌の異常なども不妊症の原因となるので、
必要に応じて別の不妊専門病院に通院しています。

フーナーテスト(性交後試験)
夫婦生活の翌朝の頚管粘液内の精子の状態を調べる検査で
不妊症の治療法のひとつですが、
不妊治療専門ではないので、
セカンドオピニオンを聞くためにも不妊専門病院に行こうと思います。

溝口博士の流産予防できる体質改善法
譚定長の不妊症克服、３０代でも自然妊娠を諦めない秘密

さてさて、暖かくて気持ちいいので散歩にいこうかしら♪

関連ブログはこちらへ　健康は財産
こころを健康にするブログ

カロリーが気になる

カロリーが気になります。
３食のカロリーには気をつけていますが・・
ついつい摂ってしまう間食・・
お菓子・果物・牛乳・ヨーグルトって結構カロリーがあります。
トマトが大好きなのでおやつに食べていましたが
トマトって果物と変わらないカロリーなんです。
なので・・
かなりカロリーオーバーになっている事多い私ですが・・
血糖値は１日のうちでも，食事によって大きく変動します。
間食が多いと血糖値が下がる時がないので
膵臓が休めなくなってしまいます。
間食でカロリーオーバーしないようにしたいですね。
糖尿病を克服する藤城式食事法
藤城博の糖尿病食事療法の効果
藤城博の血糖値を下げる方法
美容で若々しくすごそう

耳鳴り

耳鳴りや難聴やめまいで悩んでいる方も多いと思います。
医者に「あきらめて、一生付き合うつもりで」等と言われた方、
漢方やサプリや補聴器等、できることは全てやってみたと言う方に
一度、見ていただきたいノウハウがあります。
自身が難聴で悩んでいた医師が編み出したもので、
実際の患者さんに施して実績を上げていらっしゃいます。
悩んでいる方はぜひご覧になってください。
サトウ式耳鳴り･難聴･めまい改善術 佐藤信雄
李昇昊りすんほの高血圧改善法
健康とはなんだろうか？
心と体の健康生活

ガンは早期発見が鍵

ガンは当然早期発見が鍵です。だから日頃から健康診断をしっかりやってることが大切になります。ステージ１だと治る可能性は相当高いですし、入院期間も最短で済む場合が多いです。でも、ステージ２、ステージ３、ステージ４と進むごとに完治は難しくなりますし、手遅れになるかもしれません。そして厄介なのが症状が出るくらいならけっこうやばい状態ってことです。だから症状が出る前に見つける為に健康診断は定期的に受けましょう。


続木和子 口臭解消法
澄川信也 ガン
続木和子 子宮筋腫
健康を意識するブログ

１日たったの１３分でみるみるよくなる視力アップ法！！

視力アップのプロとしてはっきり言わせていただきます！！

日頃の生活習慣を改善する。 正しい眼球運動を行い 両眼の焦点合わせ を 行うだけで、
低下した視力は 自然と 良くなるものなのです。

もし あなたが、お子さまの近視にお悩みになり、
「 自分は 親として失格なんじゃないだろうか？ 」
と 自分を責めているとしたら、どうか 自分を責めないでほしい。

そして、今後、メガネ や コンタクトレンズ の 必要のない、
快適な人生を送ってほしい。

視力アップ法

健康のためにいいこと

健康な毎日を送ろう

健康生活.com

恐怖症を改善するには

恐怖症やトラウマを解決するのに、催眠療法という治療があって、以前たけしのTVタックルに催眠療法の日本一といっても過言ではないくらいの先生がでていました。
私もちょっとトラウマを抱えているので申し込んでみたいと思って問い合わせてみたら、金額がもの凄い高額でこれは貯金しないと無理だとあきらめました。
その後インターネットでスカイプが普及し、催眠療法もいまやスカイプでできるので電話代も旅費もかからずできるようになり、しかもかなりお安い値段で申し込めるようになったらしいので、今度受けてみようかなと思っています。

新田義治恐怖症マニュアル

堀京子 糖尿病

KEIKOエクササイズ評判

健やかな生活がいつまでも

糖尿病と心の問題

糖尿病って、どうしてなるんでしょうかね？
身内で糖尿病の人がいるのですが、その人は、かりんとうが大好きで、あとファンタとかコーラとかすごく飲んでいました。
やはり、生活習慣病の一種なのだと思います。
あ、あと雪印のコーヒー牛乳？今牛乳っていわないですけど、あの甘くて美味しいコーヒーありますよね、あれも飲んでました。人間の体って、食べ物からできているので毎日食べるものは本当に気をつけないといけません。お菓子は美味しくて私も好きですが、時々たしなむていどにしないとあとでしっぺ返しをくらいます。
糖尿病になったら精神的にもかなりのダメージを受けると思うのでしっかり予防しておきたいと思っています。


KEIKOエクササイズ評判

新田義治恐怖症マニュアル

TFT療法

健やかな生活がいつまでも

子宮筋腫を改善する食事レシピ

子宮筋腫の症状って辛いですね。
子宮を手術で除去した方が簡単であると思われるような・・
ひどい子宮筋腫の症状を大きく改善することができた方法があります。
子宮筋腫改善レッスンは短期間で多くの人に効果がみられた方法で話題になっています。
子宮筋腫を改善する食事のレシピが豊富に紹介されており、
全ての疑問を解決するプログラムも用意てれています。
薬に頼ることなく簡単に子宮筋腫や子宮内膜症を解消するには、
ホルモンの知識を持てば良いのだそうです。
子宮内膜症を解消
短期間で子宮筋腫を改善
子宮筋腫を解消
医者に頼らない生活

足湯にいってきました。
気持ちいいですね。家でも足湯をしてみようと思います。
足湯に行った日は一日、体が軽いような感じがしました。温まることで血のめぐりがよくなったのか体もいい調子です。夜もよく眠れます。
温泉の素を買ってきたので早速、これから足湯です。
明日は野菜の苗や種を買ってきてベランダに植えて行こうとおもいます。家庭菜園も面白いですね。
李昇昊（ り・すんほ）富川浩一藤城博

陽射しをあびてすこやかに

今日一日

今朝のウォーキングは４０分程度でした。
歩き始めた当初は足が疲れましたが今は、かなり速い速度でも大丈夫です。
リズム運動だから一定のリズムで歩くといいんですよね。高血圧気味だと言われてから歩き始めましたがドンドン健康的になります。
食事も美味しいです。最近は玄米や雑穀など、マクロビ料理に凝っています。
エバー米
富川浩一
李昇昊（ り・すんほ）
気になる健康情報局

不登校を克服するには

不登校と言うのは、国際的にみて、日本だけでおこっている現象です。他の国では、色々あるでしょうが、不登校まで追い込まれることはマレです。不登校は子供さんだけの問題ではありません。日本社会の縮図がたまたまお子さんにせまってきているだけです。原因は、やはり学校と本人、クラスの友人たちと本人の関係のなかにあることが大半です。日本独特の集団のなかで生きていく術を身につけていない純粋なお子さんほど、不登校になる危険があります。不登校だからといって、「うちの子は・・・」と嘆くのはナンセンスです。どちらかといえば、真面目な子ほど不登校になりやすいものですからね。

青田先生
健康第一、ヘルシー通信
八田永子

お腹,ウエストダイエットのオリエンタルダイエット

何をやっても効果がない、続かない人ほどどやせる
革命的救世主ダイエットとは？


「満腹になるまで食べて」たった1回5分「寝ている」だけで
突然ウエストと下腹が、細くなって
食欲がおさまって、ガマンせず、自然に体重が減る


これから紹介するダイエットは
あなたに「楽して最短距離で」痩せて頂くための方法です。
実はすでに何万人もの方が実践済みで、その効果が証明されています。

『今すぐ痩せたい』　『楽して痩せたい』

という方はオリエンタルダイエットを参照してください。

オリエンタルダイエット

健康オタク

メタボ解消するぞー

健康のコツ

トップ交代

ヤットコドッコイショと政権を握っている２人が
政治と金の問題、ちゃんとした説明をしない２人が
辞めることになりました。

政権のトップが代わって
経済環境が良い方向に行くのだろうか。
景気が少しは上向きになってくれるのだろうか。
自国だけのことを考えてられない状況のときに
こんなことで良いのでしょうか。

子供手当が支給されて少しは暮らしの足しになるでしょう。
あまり先のことを考えても、と思いたくなります。

この厳しい環境の中を生き抜くために自分を忘れないで
肉体、精神、心、心身のバランスを失わないでいたい。
こんな時こそ健康が大事なのです。

家庭内での会話、親との会話、友達との会話、周りの人との会話、
笑顔で会話が出来るそんな環境が健康を作り出すのです。


美しく健康に生きるライフスタイル

健康一番！元気一番！

Ｏ脚矯正プログラム