ストレスが原因で精神病院に通う人はけっこういるみたいですね。
10人に1人は何らかの心の病気を抱えていると言われています。
しかし、自分が心の病気を抱えている事に気づいていない人も
多いと思います。
何となく気分が落ち込むとか、人前に出ると極度に緊張してしまう
などの症状に悩み、精神病院で診察を受けてみて始めて、自分が
心の病だという事に気づく事が多いのです。
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こころを健康に保つと体の健康にも繋がりますよね。
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