こころの健康を維持するために

こころの健康を維持していくために、髪の毛の健康が関連しているとしたら、皆さんはどう思いますか？
私の知人に、最近抜け毛が多くなってずっと悩んでいた人がいます。
会うたびに、元気が無くなっていく感じがしたので、理由を聞いてみてびっくり。
抜け毛の多さが気になって、ゆっくり眠ることができなくなったと・・・
そんなに悩んでいたとは思わなかったので、驚きましたが、人ごとではないと思うこともあったりして・・・
ちょっと、不安になってしまいました。
ちょっとしたことで、心の健康を害してしまうこともあるでしょうから、何事も侮る無かれということでしょうか・・・

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