体の変調

こころの健康を維持することと体の健康は一緒に維持しないといけないですね。

日頃から健康に気をつけているのですが、体の節々がおかしくなってきます。

間接が痛いときには痛み止めという悪循環ができあがっているので対処する方法を調べていたら、キネシオテーピングをつかうのがよさそうでした。

キネシオテーピングが効果的だというのを最近知りました。

キネシオテーピング

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健康で過ごせる毎日のありがたさ