うつ病の症状

うつ病の症状は、人によってその出かたは、さまざまなパターンがあるようです。

例えば、一般的には、食欲がわかない、夜なかなか寝付けない、夜中に何度も目が醒めてしまう、寝起きの気分が悪い、夕方になると気分が軽くなる場合です。

一方、仮面うつ病と呼ばれるケースで、気分の落ち込みは、あまり目立たず、頭痛や腹痛などの症状が目立つものもあります。

うつを改善する方法
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