誰もが健康ブームに乗るわけではないですよ。
まるで健康こそがシアワセの頂点のように言う人がいますが、ひょっとして心が病んでいませんか?
シアワセの感じ方は人それぞれで、中身はまったく違っていると思います。
まして、そのような自分の考え方を押し付けるのはどうも…
でもその前に自分の体の健康も本当に見直していかないと、勝手に心も病んできてしまうのではないでしょうか?
体の健康と心の健康は車の両輪のように、いつも上手くバランスが取れていることが一番良いですからね。
笑顔の多い生活で、楽しく暮らすことこそやっぱり一番幸せなのではないかなぁ。
健康110番
健康のためにいいこと
譚定長 - 不妊症・不妊治療を自宅で改善出来る妊娠成功ガイドブック
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