熱中症対策は大丈夫？

とんでもない暑さが続く今日この頃いかがお過ごしですか？
ニュースではよく熱中症が倒れたとか見ますが、対策を取っていればそんなに怖いことではないです。外出る時は帽子をかぶるとか、ヤバいと思ったらクーラーが効いている店に一時避難するなどですね。できれば日中の熱い時間ではなく、夜間とかに外出するようにすると良いと思いますね。ただ、仕事などもあるので、それは厳しいでしょうが。後、塩をなめるのも良いみたいです。


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