猛暑が続きましたね。
少し気温が下がりホッと一息というところでしょう
か。
地球は怒っています。
台風の進路も今まであまり見られなかったコースを
たどり、あっちこっちに被害を生んでいます。
以前は光化学スモッグに注意していたが、今は熱中
症に注意しなければならない。
以前は夕立だったが今はゲリラ豪雨になっている。
健康を維持する方法も考え直す必要があるのだろう
か。
食材も輸入品の割合が多くなってきて新鮮で安い品
物が手に入らなくなってきています。
健康は自然の恵みを受けて作り上げられています。
変化している自然をじっくりと観察し、どのように
したら自然から健康がもらえるのか考えてみよう。
毎日一押しの笑顔で暮らす方法!
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藤城式高血圧食事法
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