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2010年8月7日土曜日
熱中症対策は大丈夫?
とんでもない暑さが続く今日この頃いかがお過ごしですか?
ニュースではよく熱中症が倒れたとか見ますが、対策を取っていればそんなに怖いことではないです。外出る時は帽子をかぶるとか、ヤバいと思ったらクーラーが効いている店に一時避難するなどですね。できれば日中の熱い時間ではなく、夜間とかに外出するようにすると良いと思いますね。ただ、仕事などもあるので、それは厳しいでしょうが。後、塩をなめるのも良いみたいです。
鶴山欣也 うつ病
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