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2010年8月8日日曜日
体内のリズム
ひとのからだには自然と時計が備わっていて
そのリズムに従って人は生活できているんです。
そのリズムの周期はおおよそ24時間前後
朝になると目が覚めて、夜になると眠くなる、という
基本的な生活のサイクルの他
体温、血圧、脈拍、ホルモンの分泌、免疫なども
このリズムの影響をうけているんだそうです。
紅珠漢
オリゴ糖
デオラ
アフターシェイブローション
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こころの健康
こころを健康に保つと体の健康にも繋がりますよね。
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