高血圧を改善する

最近話題になっている高血圧です。テレビの健康番組でもよく特集されています。高血圧は、心筋梗塞や脳梗塞などの恐ろしい病気の原因になるので、とても気をつける必要があるのです。以前の日本人には、高血圧は少なかったのですが、近年の食生活の変化や生活習慣の変化によって、急増してきたようです。血圧を下げるためには、運動や減塩職が有効とされていますが、インターネットで公開中の藤城先生の高血圧改善食事療法なら、もっと簡単に血圧を下げることが出来ます。

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