今の日本は不況の波に包まれて心休まることが少なくなりました。仕事のことや人間関係などでストレスがたまることが多いと思います。ストレスといっても一晩眠れば解消されるものから、いつまでもくよくよと悩みが晴れずに後を引きずってしまうものまであります。そんなストレスがどんどん蓄積して、不眠症になったり、人と合うのもイヤになったりして、生きていくことさえ辛くなったらそれはもううつ病の状態といっていいでしょう。うつ病はどんどん負の連鎖を起こし、暗い悩みの中に閉じこもってしまいます。出来るだけ早く専門医の診察を受けて負の連鎖を断ち切らないと、回復するのが大変です。
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