2011年7月27日水曜日

人生を楽しむための・・・

人生を楽しむためには、何が必要なのでしょうか?例えば、お金、時間、自由、そして健康。一番人生でありがたいことは、健康で毎日を過ごすことができことではないでしょうか。健康は、お金では実は買えません。自分で、しっかり体調管理をして、維持していくものです。成功者は、体調の管理がうまいです。健康の大切さをとてもよく理解しているのでしょうね。


赤面症のひとは・・・

赤面賞に悩む人は、きっと結構多いのでしょうね。でも、あまり悩みがふかいと余計に赤面症が増幅してしまうのも確かな話です。よく、たいしたことじゃない、気にしなければいい、と人事のように言う人がいますが、明らかに良くわかってませんね。だから、しっかりカウンセリングをうけて、はやく直してほしいです。



健康の認識

健康に生きるために、私が一番大切だと思うことは、自分が健康だという認識を持つことだと思います。人間は、どちらかというと、悪いところに焦点を向けがちですが、本当は、悪いところより、よいところのほうが、多いことが通常です。だからよいところに焦点を合わせることで、体が、勝手にそうなっていくといわれています。





2011年7月21日木曜日

どうして胆嚢があるのか

どうして胆嚢があるのか、というと、人間が摂取する食物は多様にあたるからである。
・・・と思う。
例えば、牛・・彼らは牧草だけを食する。
それ以外は食さない・・・と思う。
野生の牛、バッファローなどにしても、食するのは草だけだろう。
牛が肉を食うというのは聞いたことが無い。
例えば鳥の中で雀
彼らの食物は穀物である。雀がステーキ大好きというのは聞いたことが無い。


戸瀬恭子
大滝保
茶谷清志
高田明和

2011年7月20日水曜日

記憶力と心の安定

記憶力を高めようと思ったら心の健康が需要になることが多くの研究で分かってきました。心が安定していないと、人は多くのことを覚えることができないのです。いやなことがあったら忘れようとするのと同じような状態になるので、心が穏やかでないと受験勉強をしても身に付きません。大学入試を控えている受験生は勉強のために心を安定させることが必要なのです。心に不安を抱えたままでは、効率よく勉強できないのです。

川村明宏 川村明宏 川村明宏 川村明宏

2011年7月19日火曜日

子供の視力回復

兵庫県の神戸に住んでいる私の大学時代の友人のNさん息子が、今年の春小学校の健康診断で視力が悪いのでメガネなコンタクトレンズを作るように指導されたそうです。Nさんは夫婦そろって視力がいいので、自分たちの注意が悪かったので息子の視力が落ちてしまったのだと大変ショックだったそうです。何とかして子供の視力を回復しようとインターネットで田中謹也さんのアイトレーニングで子供の視力回復出来ることを知って、今実行しているそうです。

田中謹也 近眼 田中謹也 視力回復 田中謹也 子供 田中謹也 視力アップ

2011年7月14日木曜日

リンパの方は心臓のようなポンプの役割を

★1日1日を大切に!

リンパの方は心臓のようなポンプの役割を
担う器官はありません。
全身の筋肉の縮小によって、
ゆっくりと少しずつ全身へ移動しているのです。
この働きは、必ずしも筋肉のみで行われている
わけではありません。
たとえば皮膚も、リンパとは密接な関わりがあります。

皮膚が気温や外気からの刺激を感じ取ることで、
筋肉の縮小を知らない間に行っているのです。
そのため、寝たきりの人でもリンパは滞りなく流れています。
そんなリンパですが、必ずしも健全に稼動するとは限りません。
場合によっては、その循環がうまくいかなくなることもあります。
リンパトラブル、とでもいうような問題が発生するのです。

その場合、リンパ液が全身にくまなく流れることができず、
結果として身体に悪影響が出てしまいます。
たとえば、気付いたら足のあたりがむくんでいたという
経験は多くの人がしていることでしょう。

このむくみにはいろいろな原因が考えられますが、
そのひとつに「リンパトラブル」があります。
こういう場合は、リンパマッサージの出番です。

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